Наши тренеры
Алена Швайгер
Со-владелица студии.
категория: Тренер - эксперт

Фитнес-тренер с 2008 года.
Нутрициолог с 2015 года.
Психолог с 2021 году.
Коуч ICF с 2021 года.
Консультант в области управления спорт. объектами с 2019 года.
КМС по хоккею с шайбой.

Окончила Российский Государственный Университет Физической культуры, спорта, молодежи и туризма (специализация Спортивный менеджмент).
Студентка магистратуры Российского государственного социального университета (Психолого-педагогическое направление).
Студентка Академии дополнительного образования по направление практическая психология.
Сертификация тренерской деятельности по направлениям в области силового, функционального тренинга, реабилитации и работы с беременными.
Сертификация в области нутрициологии.
Сертификация в области управления фитнес-объектами.

Специализация: снижение веса и коррекция фигуры, силовой тренинг на все группы мышц, фитнес с беременными, функциональных тренинг, миофасциальный релиз, растяжка, здоровая спина, нутрициолгия, реабилитация после травм, аварий, инсультов , ОФП людей пожилого возраста, коучинг в области питания и тренировок, гипнопрактики (изменение отрицательных убеждений в области снижение веса и сбалансированного питания).

Ирина Сергеева
Со-владелица студии.
категория: ВИП-тренер

Фитнес-тренер с 2012 года.
Нутрициолог с 2015 года.

Окончила Российский Государственный Социальный Университет (специализация Менеджмент социального управления)
Сертификация тренерской деятельности по направлениям в области силового, функционального тренинга.
Сертификация в области нутрициологии.

Специализация: снижение веса и коррекция фигуры, силовой тренинг на все группы мышц, миофасциальный релиз, функциональный тренинг, беговые тренировки, велотренировки, аэробика, растяжка, здоровая спина, реабилитация после травм, аварий, инсультов, пилатес, ОФП людей пожилого возраста, коучинг в области питания и тренировок, EMS, Antigravity, нутрициология, диагностика опорно-двигательного аппарата.
Любовь Колесникова
Тренер-универсал с 2017 года.
категория: персональный тренер

Сертификация тренерской деятельности по направлениям в области силового, функционального тренинга.
Сертификация в области нутрициологии.


Специализация: снижение веса и коррекция фигуры, силовой тренинг на все группы мышц, миофасциальный релиз, функциональный тренинг, растяжка, шпагат, здоровая спина, пилатес, нутрициология.
Виктория Ларионова
Тренер по Хатха-йоге с 2021 года.
категория: персональный тренер

Выпускница Российского Государственного Университета Физической культуры, Спорта, Туризма и Молодежной политики.

Сертифицированный тренер Федерации йоги России.

Специализация: Хатха-йога, растяжка, шпагат.


Светлана Гордеева
Тренер-универсал с 2009 года.
категория: ВИП-тренер

Кинезиолог с 2016 года.
КМс по хоккею с шайбой.

Выпускница Российского Государственного Университета Физической культуры, Спорта, Туризма и Молодежной политики.

Сертификация тренерской деятельности по направлениям в области силового, функционального тренинга.
Сертификация в области нутрициологии.

Специализация: снижение веса и коррекция фигуры, силовой тренинг на все группы мышц, функциональных тренинг, миофасциальный релиз, растяжка, здоровая спина, пилатес, реабилитация после травм, аварий, инсультов , ОФП людей пожилого возраста, диагностика первичного слабого звена мышечно-скелетной системы, прикладная кинезиологии, работа с расстройством пищевого поведения.
Андрианова Ольга
Тренер по йоге и йогатерапии с 2011г.
категория: ВИП-тренер

Окончила Московский городской психолого - педагогический университет (Специальность – психолог, преподаватель психологии)

Повышение квалификации: Институт Практической психологии и психоанализа (Психоаналитическая психосоматика)

Институт групповой и семейной психологии и психотерапии (Телесно-ориентированная психотерапия)

Медицинский университет инноваций и развития (инструктор – методист по адаптивной физической культуре и спорту)

Сертифицированый тренер по Хатха-йоге (Центр йоги «Прана» (Москва), Yoga Alliance RYT 200 (Ришикеш))

Сертифицированный тренер по Инь йоге (П. Грилли)

Сертифицированный тренер по йогатерапии женского здоровья и йоги для беременных (Adama yoga)

Специализация: Хатха-йога, Инь йога, йогатерапия


Алексей Конопко
Тренер-универсал с 2013 года
категория: персональный тренер
МС по легкой атлетике
МС по военному пятиборью
КМС по спортивному ориентированию

Окончил Забайкальский Государственный Универститет (специализация инженер энергоснабжения)

Сертификация тренерской деятельности по направлениям в области беговой подготовки, функциональной подготовки, подготовки к гонкам с препятствиями.

Сертификация в области кинезиологии, диагностики и коррекции нарушений организма современнымы методами, энергопрактической работы и мягкой мануальной коррекции нарушений.

Специализация:

силовой тренинг на все группы мышц, реабилитация после травм, беговые тренировки, функциональный треннинг, подготовка к гонкам с препятствиями, диагностика нарушений биомеханики движений, построение тренировочного процесса с учетом индивидуальных особенностей организма.


Анастасия Конопко
Тренер-универсал с 2012 года.
категория: персональный тренер
МС по легкой атлетике
МС по полиатлону
МС по военному пятиборью

Выпускница Забайкальского Государственного Педагогического университета (специализация Тренер по легкой атлетике)

Выпускница Байкальский Государственный Университет Экономики и Права (специализация Менеджемент в сфере Физической культуры и Спорта)

Сертификация тренерской деятельности по направлениям в области беговой подготовки, функциональной подготовки, подготовки к гонкам с препятствиями.

Специализация:

силовой тренинг на все группы мышц, беговые тренировки, функциональный треннинг, подготовка к гонкам с препятствиями, плавание, стрельба.


Поташник Екатерина
Инструктор динамических медитаций и телесных практик с 2019 года.
Инструктор Хатха-йоги с 2021 года.
категория: персональный тренер

Окончила МГИМО (специализация Международная журналистика, связи с общественностью).
Сертификация по Хатха-йоге, тичерс курс центра Йоги «Прана» 2021-2022 Сертификация на инструктора динамических медитаций, Дмитрий Хара, 2019

Специализация: Хатха-йога, дыхательные практики, мягкие вытяжения в йоге
Наталья Носырева
Преподаватель танцевальных направлений с 2009 года.
категория: персональный тренер

Сертифицированный инструктор Федерации Фитнес-аэробики России в направлении групповых программ, 2009.
Участница профессионального танцевального коллектива с 2001г. по 2010 г. Участница различных мастер-классов, специализированных HighHeels-мероприятий и танцевальных лагерей.

Специализация: High Heels, современная хореография.
Бабушкина Ольга
Инструктор Аштанга и Хатха йоги с 2020 года.
категория: персональный тренер

Окончила Российский Государственный университет туризма и сервиса (специализация менеджер по туризму)
Сертификация по хатха йоге, Центр йоги «Прана»
Сертификация курса по аштанга йоге и методам тайского массажа северного стиля, Ashtanga pillars

Специализация: Аштанга, хатха йога, сила и гибкость

Дронова Алена
Тренер-универсал с 2021 года
категория: персональный тренер

Выпускница Государственной академии славянской Культуры (психологическая).
Московского института современного академического образования.

Сертификация тренерской деятельности по направлениям силового, функционального направления, аэробике, стретчинга, здоровой спины.

Сертифицированный специалист по спортивной диетологии и нутрициология.

Лицензированный тренер релизовой программы FUNCTIONAL VoD

Специализация: функциональный тренинг, силовой тренинг, снижение веса, набор мышечной массы, растяжка, здоровая спина, нутрициология.

Дарья Игошина
Тренер-универсал и танцевальных направлений с 2013 года
категория: персональный тренер
Хореограф-постановщик российских и международных фестивалей и проектов
Артистка балета Александра Реввы
Нутрициолог с 2019 года
МС по спортивной гимнастике
1 разряд по бальным танцам

Окончила школу олимпийского резерва, отделение спортивная гимнастика
Артист балета, танцовщица Первого канала ( Программа "Точь-в-точь», Угадай мелодию, Короли фанеры и другие)
Артист балета премий MuzTv, RuTv,премия Русского радио, Big Love Show и др., Участница церемонии открытия и закрытия чемпионата мира по футболу FIFA
Хореограф-постановщик международного фестиваля «Жара»
Хореограф певицы Зара
Сотрудничество с артистами Билан, Жасмин, Меладзе, Брежнева, Панайотов, Тимур Родригез, Валерия,Градусы, Костюшкин, Александр Реввы и другие

Сертификация тренерской деятельности по направлениям в области функционального тренинга, стретчинга, Hot iron, Zumba, Port-de-bras
Российский презентор фестиваля фитнеса Fitness FEST
Сертификация в области нутрициологии

Специализация: современная хореография, jazz funk, lady dance, girly, hip-hop, Latina, bachata, авторский курс и обучение по танцевальным направлениям, детская хореография, постановка свадебных танцев, снижение веса и коррекция фигуры, функциональных тренинг, растяжка, шпагат, здоровая спина, построение тренировочного процесса с учетом индивидуальных особенностей организма, семейная восстановительная нутрициолгия.

Made on
Tilda