© 2019 Hardy's Body
Что такое нутрициология?
Слово «нутрициология» пришло к нам из греческого языка и переводится как «наука о питании».
Если говорить простыми словами, то нутрициология – это наука, изучающая такие вопросы, как прием пищи, состав продуктов, их сочетаемость и воздействие на организм человека.
Если говорить простыми словами, то нутрициология – это наука, изучающая такие вопросы, как прием пищи, состав продуктов, их сочетаемость и воздействие на организм человека.
Нутрициолог – это специалист по питанию и образу жизни.
Он разрабатывает индивидуальные схемы питания с
учетом образа жизни пациента. Подбирает разнообразный рацион, наполненный фитонутриентами, минералами и витаминами, который будет приносить большую пользу: насыщать необходимыми веществами, что будет давать энергию, ускорять обменные процессы, повышать иммунитет и противостоять постоянному стрессу.
Он подбирает нутритивную поддержку, восполняя дефициты и помогая сформировать фундамент здоровья и образа жизни.
Он помогает приумножить здоровье у условно-здорового человека с помощью индивидуального подхода к конкретному организму, с учетом образа жизни подопечного.
Он изучает биохимический состав пищи и её влияние
на организм человека с целью профилактики
заболеваний и улучшения самочувствия и здоровья.
учетом образа жизни пациента. Подбирает разнообразный рацион, наполненный фитонутриентами, минералами и витаминами, который будет приносить большую пользу: насыщать необходимыми веществами, что будет давать энергию, ускорять обменные процессы, повышать иммунитет и противостоять постоянному стрессу.
Он подбирает нутритивную поддержку, восполняя дефициты и помогая сформировать фундамент здоровья и образа жизни.
Он помогает приумножить здоровье у условно-здорового человека с помощью индивидуального подхода к конкретному организму, с учетом образа жизни подопечного.
Он изучает биохимический состав пищи и её влияние
на организм человека с целью профилактики
заболеваний и улучшения самочувствия и здоровья.
наши услуги
Экспресс - консультация
Консультация по узкому запросу.
Вы можете получить ответы на интересующие Вас вопросы (например: по корректировке вашего рациона и режима дня, получить рекомендации по выбору качественных продуктов или анализ тех добавок, которые вы принимаете, можете разобрать вопрос частого дискомфорта в животе или бессонницы).
Также вы можете обратиться вторично после Smart - консультации "Витамин-check", консультации "Рацион-check", консультации с сопровождением FULL check-up и проанализировать динамику и улучшение состояния вашего здоровья.
Длительность 60 мин.
Вы можете получить ответы на интересующие Вас вопросы (например: по корректировке вашего рациона и режима дня, получить рекомендации по выбору качественных продуктов или анализ тех добавок, которые вы принимаете, можете разобрать вопрос частого дискомфорта в животе или бессонницы).
Также вы можете обратиться вторично после Smart - консультации "Витамин-check", консультации "Рацион-check", консультации с сопровождением FULL check-up и проанализировать динамику и улучшение состояния вашего здоровья.
Длительность 60 мин.
Smart - консультация "Витамин-check"
Как проходит консультация?
Первая встреча:
Первая встреча:
- разбор жалоб, анкетирование (сбор данных);
- уточнение деталей по вашему состоянию;
- постановка целей;
- формирование и получение персонального списка анализов, необходимых для дальнейшей работы (базовый, оптимальный).
- разбор ваших анализов;
- список необходимых нутрицевтиков для компенсации дефицитов по витаминам и минералам;
- схема их приема;
- рекомендации по режиму дня и питанию;
- помощь в заказе нутрицевтиков;
- ответы на вопросы;
- в течение следующих 3-х дней вы сможете задать вопросы по подбору витаминов.
Консультация "Рацион-check"
Составляем план питания на месяц:
- определяем цель;
- разбор вашего дневника питания;
- определение вашего КБЖУ;
- учимся формировать здоровую тарелку;
- обогащаем рацион полезным продуктами;
- составление примерное меню на 3 дня;
- контроль за соблюдением ежедневного режима питания;
- поддержка и контроль в течение месяца;
- в подарок вкусные сбалансированные рецепты завтраков, обедов и ужинов.
Консультация с сопровождением FULL check-up
"Рацион-check" + Smart - консультация "Витамин-check"
Это пошаговая персональная стратегия поддержки вашего здоровья, питания и образа жизни:
Это пошаговая персональная стратегия поддержки вашего здоровья, питания и образа жизни:
- персональная анкета здоровья;
- объяснение холистичнского подхода к вашей проблеме;
- план питания на месяц (учимся составлять тарелку здоровья с вашими любимыми продуктами);
- определение КБЖУ в зависимости от постановки цели;
- составление приблизительного меню на 3 дня, с учётом вашего распорядка дня;
- разбор анализов;
- подбор нутрицевтиков для компенсации выявленных дефицитов по витаминам и минералам, схема их приёма;
- коррекция образа жизни;
- поддержка, контроль и мотивация в течение месяца, возможность задать все непонятные вопросы («ведём за ручку», помогая в комфортном для вас ритме прийти к более здоровому образу жизни).
Наша команда нутрициологов
- Игошина Дарья
- Сергеева Ирина
- Швайгер Алена
- Колесникова Любовь
- Мордвинцева Анна
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
МЫ ПОЗВОНИМ!
Нажимая "Отправить" вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных
Политика обработки персональных данных.
Политика обработки персональных данных.
© HARDY'S BODY, 2019
Адрес: Красногорск, Красногорский бульвар, 24
Тел.: 8 (495) 1178219
Email: hardys-body@yandex.ru
Тел.: 8 (495) 1178219
Email: hardys-body@yandex.ru
