© 2019 Hardy's Body
Наши мероприятия
Август 2023
Квест в честь "Дня Физкультурника"
12.08 в 13:00, бесплатно
Мероприятие для активных и влюбленных в спорт людей!
Участники квеста командами будут перемещаться по Павшинской Пойме от одной локации (Станции) к другой, выполняя активные задания. После прохождения командами квеста и подведения итогов по выполненным заданиям, состоится награждение и вручение подарков!
Важно предварительно записаться.
Участники квеста командами будут перемещаться по Павшинской Пойме от одной локации (Станции) к другой, выполняя активные задания. После прохождения командами квеста и подведения итогов по выполненным заданиям, состоится награждение и вручение подарков!
Важно предварительно записаться.
Мастер-класс по бегу для начинающих
13.08 в 10:00, стоимость 550 р.
Мастер-класс для тех, кто хочет познакомиться с бегом, начать бегать правильно и с удовольствием.
Его проведет для вас Мальцева Анна- мастер спорта по лыжным гонкам, продвинутый спортсмен –любитель по бегу на длинные дистанции и трейлраннингу, нутрициолог и Health Coach.
Что будет:
• Специальные беговые упражнения (работа над техникой);
• Специальные силовые упражнения (работа над подготовкой опорно-двигательного аппарата к беговой нагрузке);
• Теория о том, как развить физическую выносливость правильно (необходимую для длительного бега без остановок);
• Ответы на вопросы участников.
Все полученные знания и умения вы сможете применять в самостоятельной практике бега и будете делать это с удовольствием!
Его проведет для вас Мальцева Анна- мастер спорта по лыжным гонкам, продвинутый спортсмен –любитель по бегу на длинные дистанции и трейлраннингу, нутрициолог и Health Coach.
Что будет:
• Специальные беговые упражнения (работа над техникой);
• Специальные силовые упражнения (работа над подготовкой опорно-двигательного аппарата к беговой нагрузке);
• Теория о том, как развить физическую выносливость правильно (необходимую для длительного бега без остановок);
• Ответы на вопросы участников.
Все полученные знания и умения вы сможете применять в самостоятельной практике бега и будете делать это с удовольствием!
Лекция «Работа с инсулинорезистентностью – как путь к снижению массы тела»
20.08 в 11:30, стоимость 790 руб.
Что будет на лекции:
• Что такое инсулинорезистентность и метаболический синдром?
• Методы диагностики.
• Причины возникновения.
• Лечение и профилактика инсулинорезистентности –интегративный подход.
• Нутрицевтическая поддержка при метаболическом синдроме.
Посетив лекцию, вы узнаете, что такое метаболический синдром и инсулинорезистентность, сможете диагностировать их у себя и узнаете методы коррекции этих состояний, чтобы снизить вес, сохранить здоровье, молодость и красоту своего тела на долгие годы!
Лекцию проведет Мальцева Анна- интегративный и превентивный нутрициолог, Health Coach, Член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью.
• Что такое инсулинорезистентность и метаболический синдром?
• Методы диагностики.
• Причины возникновения.
• Лечение и профилактика инсулинорезистентности –интегративный подход.
• Нутрицевтическая поддержка при метаболическом синдроме.
Посетив лекцию, вы узнаете, что такое метаболический синдром и инсулинорезистентность, сможете диагностировать их у себя и узнаете методы коррекции этих состояний, чтобы снизить вес, сохранить здоровье, молодость и красоту своего тела на долгие годы!
Лекцию проведет Мальцева Анна- интегративный и превентивный нутрициолог, Health Coach, Член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью.
Йога-Нидра в гамаках с Ольгой Андриановой
27.08 в 18:00, стоимость 1 900 руб.
Особенная практика, направленная на восстановление сил. Будем расслабляться и одновременно наполняться энергией вместе с Ольгой Андриановой.
Йога-Нидра - техника сознательного расслабления, снимающая напряжение на физическом, умственном и эмоциональном уровнях, в процессе которой, человек находится в состоянии между сном и бодрствованием. А если еще добавить состояние невесомости и легкое раскачивание гамака, то эффект будет просто потрясающий!
Йога-Нидра - техника сознательного расслабления, снимающая напряжение на физическом, умственном и эмоциональном уровнях, в процессе которой, человек находится в состоянии между сном и бодрствованием. А если еще добавить состояние невесомости и легкое раскачивание гамака, то эффект будет просто потрясающий!
Архив мероприятий
Июль 2023
Йога-Нидра в гамаках с Ольгой Андриановой
23.07 в 18:00, стоимость 1 900 руб.
Июнь 2023
Детский Holi Фестиваль
3.06., начало в 11:30, бесплатно.
Мастер-классы "Диафрагмы тела" с кинезиологом Светланой Гордеевой
11.06., 25.06, стоимость 1900 руб. / 1 МК
Курс по HIGH HEELS с Натальей Носыревой
14.06 - 5.07, стомость 12 300 руб.
Завершено
Йога-Нидра в гамаках с Ольгой Андриановой
25.06 в 18:00, стоимость 1 900 руб.
Май 2023
День Рождения студии Hardy's Body Подмосковный
13.05., начало в 10:00, бесплатно.
Йога-Нидра в гамаках
21.05., начало в 18:00, стоимость 1900 руб.
«Атмосферная тренировка» в Москве!
Дата: 21/05 в 17:00
📍Москва, студия Воздух, Метро: Достоевская / Цветной бульвар / Новослободская / Проспект мира.
📍Москва, студия Воздух, Метро: Достоевская / Цветной бульвар / Новослободская / Проспект мира.
Апрель 2023
Курс от Анны Мордвинцевой
«Здоровое тело» - 1.0
1.04., начало в 10:30, стоимость 9 900 руб.
Завершено
Тренировка с кинезиологом
2,9,16,30.04., начало в 10:30, стоимость 1900 руб. / 1 мк
Март 2023
День открытых дверей
04.03., начало в 9:00, бесплатно
Завершено
Мастер-класс "Про поясницу"
11.03., начало в 14:00, стоимость 1 900 руб., длительность 1 час
Завершено
Тренировка с кинезиологом "Снятие напряжения в ногах"
19.03., начало в 10:30, стоимость 1900 руб. / 1 мк
Практика "Йога - Нидра в гамаках"
26.03., начало в 18:00 стоимость 1 900 руб.
Курс по High Heels
28.03 - 18.04. стоимость 12 000 руб.
Февраль 2023
МК практикум «Тазовое дно 360»
5/12/19/26.02, начало в 11:00, стоимость 1900 руб. / 1 мк
Завершено
МК "Ягодицы (Хочу попу-орех!)"
19.02., начало в 14:00 стоимость 1 900 руб., длительность 1.5 часа
Завершено
Практика «Оздоровительный цигун»
04.02., начало в 20:00, стоимость 2 000 руб., длительность 1 час
Завершено
Курс по High Heels
«Сексуальность через танец»
«Сексуальность через танец»
7.02 - 2.03. стоимость 11500 руб.
Завершено
Практика Сурья Намаскар
12.02., начало в 14:00 стоимость 1 500 руб., длительность 3 часа
декабрь 2022
Мастер - класс
"Расслабление ног и тбс + базовые движения таза"
"Расслабление ног и тбс + базовые движения таза"
11.11., начало в 17:00, стоимость 2 900 руб.
Завершено
Мастер-класс "Все что нужно знать про завтрак"
10.11., начало в 15:00, стоимость 2900 руб.
Завершено
ноябрь 2022
Спецкурс "High Heels"
08.11. - 22.11., начало в 20:00, стоимость 10 990 руб.
Завершилось
Мастер - класс
"Снятие напряжения в шее"
"Снятие напряжения в шее"
06.11., начало в 18:00, стоимость 1 900 руб.
Завершилось
День открытых дверей в
HB Подмосковный
HB Подмосковный
19.11., бесплатно
Завершилось
октябрь 2022
Спецкурс "High Heels"
04.10. - 27.10., начало в 21:00, стоимость 11 500 руб.
Завершилось
Спецкурс "Осанка"
04.10. - 27.10., начало в 19:00, стоимость 14 900 руб.
Завершилось
Спецкурс "Ягодицы от мобильности к интеграции"
04.10. - 27.10., начало в 19:00, стоимость 14 900 руб.
Завершилось
Презентация нового направления "Глейдинг"
08.10., начало в 14:00, бесплатно
Завершилось
Презентация нового направления "Тверк"
16.10., начало в 12:00, бесплатно
Завершилось
Презентация новых направлений "Hardys Body KIDS"
15.10., начало в 13:00, бесплатно
Завершилось
сентябрь 2022
Мастер-класс "High Heels"
04.09., начало в 15:00, бесплатно
Завершилось
Мастер-класс "Йоготерапия"
09.09., начало в 20:00, бесплатно
Завершилось
Спецкурс "High Heels"
06.09. - 29.09., начало в 21:00, стоимость 11 500 руб.
Завершилось
Спецкурс "Здоровье позвоночника"
13.09. - 06.10., начало в 19:00, стоимость 14 900 руб.
Завершилось
День функционального тренинга
17.09., начало в 9:00, бесплатно
Завершилось
август 2022
КОМАНДНЫЙ СПОРТИВНЫЙ КВЕСТ
"ДЕНЬ ФИЗКУЛЬТУРНИКА"
"ДЕНЬ ФИЗКУЛЬТУРНИКА"
13.08. начало в 11:00, бесплатно
Завершилось
FITNESS WEEKEND в Сочи
18 - 21 августа, стоимость 26 500 руб.
Завершилось
Лекторий "Nutrition school" Тема: вводный курс по основам питания
20.08., в 12:00, стоимость 1 100 руб.
Завершилось
ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ
HARDYS BODY KIDS
HARDYS BODY KIDS
27.08., бесплатно
Завершилось
© HARDY'S BODY, 2019
Адрес студий:
Красногорск, Красногорский бульвар, 24
Красногорск, Подмосковный бульвар, 12
Тел.: 8 (495) 1178219
Email: hardys-body@yandex.ru
Красногорск, Красногорский бульвар, 24
Красногорск, Подмосковный бульвар, 12
Тел.: 8 (495) 1178219
Email: hardys-body@yandex.ru
